Fundamentul practicilor taoiste consta in a invata cum sa conservam energia (qi) fizica din corp astfel incat ea sa nu
mai fie irosita si slabita ca urmare a interactiunilor din lumea fizica.
Pe masura ce oamenii imbatranesc, forta lor vitala slabeste, cauzand adeseori boala si suferinta. Prin aceste tehnici
noi invatam cum sa acumulam si sa rafinam forta vitala, formand o sfera de qi, astfel incat ea sa nu se mai disperseze. Primul
lucru pe care il invata un practicant este cum sa respire. Din pacate, oamenii au uitat cum se respira natural si asta din
dorinta de a-si arata pieptul (pectoralii - barbatii si sanii - femeile). Acest lucru face ca omul respectiv sa nu foloseasca
decat partea superioara a plamanilor(cam 30%) ceea ce duce treptat-treptat la o insuficienta oxigenare a intregului organism,
rezultatul fiind aparitia diferitelor boli.
Respiratia corecta include folosirea diafragmei toracice, ceea ce duce
la masarea cu fiecare respiratie a organelor interne din zona plexului solar. Acest masaj intern pe care il executam cu ajutorul
respiratiei face ca organele interne sa fie in permanenta masate, destresate si incarcate energetic.
Reglarea respiratiei o puteti face oriunde, nu necesita conditii speciale sau echipament specific. Pur si simplu va imaginati
ca plamanii dumneavoastra sunt ca un pahar cu apa. Cand umpleti paharul, se umple intai partea de jos, apoi partea de mijloc
si in cele din urma partea superioara. La fel trebuie sa va incarcati si plamanii, intai partea de jos, apoi partea de mijloc
si in cele din urma partea superioara. Cand expirati ii goliti intai partea superioara, apoi partea de mijloc si in final
partea inferioara, exact ca la un pahar cu apa.
Prin exersarea practicilor energetice Qigong apar rezultate atât în domeniul tratării afecţiunilor şi al întăririi
sănătăţii cât şi în cel al modelării caracterului. Deşi finalitatea asumată iniţial era cea a sănătăţii,
foarte mulţi practicanţi ajung în timp să-şi îmbunătăţească şi capacitatea de înţelegere; uneori
ei îşi "dezgroapă" puterile aflate în stare latentă dobândind capacităţi deosebite.
Dincolo de aceste aspecte, practicanţii
descoperă importanţa participării active la propria lor existenţă. Ei îşi percep sănătatea ca fiind posibilă
prin modul în care trăiesc, prin felul în care simt, prin alimentaţia pe care o adoptă, prin tipul de viaţă mai
activ, prin respectarea anumitor reguli ale Naturii, ce ţin de anotimpuri, de ritmurile zi - noapte, ş.a.m.d. În
acest fel are loc îmbunătăţirea calităţii vieţii lor, "ceva" se schimbă în bine în viaţa lor, ei descoperă
"arta de a trăi".
Practicile energetice sunt folosite
atât în partea preventivă, cât şi în cea a tratării afecţiunilor. Ideal ar fi ca oamenii să înţeleagă importanţa
menţinerii şi întăririi sănătăţii şi să nu recurgă la ajutorul exterior numai atunci când boala s-a instalat.
În acest sens, "Tratatul de medicină internă al Împăratului Galben" ("biblia" medicinei tradiţionale
chineze) menţionează:
"În trecut, înţelepţii
tratau afecţiunile prin prevenirea lor înainte ca ele să apară, asemenea unui bun guvernator sau împărat care reuşea
să prevină apariţia unui război. Tratarea unei afecţiuni care deja s-a manifestat este ca încercarea de a reprima
o revoltă izbucnită. Dacă cineva pregăteşte un dig pentru a strânge apă doar atunci când îi este sete, sau dacă îşi
pregăteşte armele numai după ce a început războiul, va apărea întrebarea naturală: oare nu este prea târziu?"
În situaţia în care totuşi boala a apărut, medicina tradiţională chineză şi practicile energetice
ne dau posibilitatea de a ne apropia de rădăcina bolii, de a găsi o modalitate de a înţelege felul corect de tratare
a ei: pornind de la interior către exterior, de la cauză spre simptome. Pasul următor constă în folosirea unor proceduri,
a unor tehnici la care pacientul participă activ, astfel încât se va parcurge şi etapa tratării afecţiunilor.
Avantajul procedeelor folosite în
practicile energetice constă în lipsa efectelor secundare, dar şi în obţinerea unor rezultate mai stabile decât
prin alte proceduri, tocmai datorită implicării active a pacientului în procesul restabilirii sănătăţii. Pe durata tratamentului
se folosesc procedee simple, dar a căror eficienţă îşi face simţită prezenţa prin colaborarea dintre terapeut
şi pacient. De exemplu, sunt practicate diferite tehnici de respiraţie coordonate cu anumite mişcări; în acest
fel va creşte cantitatea de sânge oxigenat din interiorul corpului iar sângele oxigenat va putea fi trimis spre toate
celulele corpului. În procesul terapeutic sunt recomandate şi tehnici statice, ce folosesc combinarea respiraţiei
cu o anumită reprezentare mentală şi cu deplasarea energiei de-a lungul meridianelor. Se mai foloseşte şi masajul
zonelor reflexogene (din tălpi, din palme, de pe urechi sau de-a lungul spatelui - de o parte şi de alta a coloanei vertebrale).
Terapeutul este cel care efectuează iniţial masajul, dar ulterior el indică pacientului diferite modalităţi de masaj
pe care acesta trebuie să le execute zilnic.
Yi Ching...
Principalele "tratate" ce au influenţat viaţa spirituală a Chinei
sunt "Tratatul Căii şi al Virtuţii" (Dao De Jing), "Tratatul de medicină internă al împăratului
Galben" (Huangdi Neijing), "Tratatul transformărilor" (Yi Jing). Ele au fost păzite cu străşnicie
de-a lungul timpului, pentru ca bogăţia lor interioară să se dezvăluie celor "însetaţi". Dintre acestea, "Tratatul
transformărilor" (Yi Jing) a fost cel care ne-a permis găsirea intrării spre cultura şi spiritualitatea chineză. El ne-a
condus spre cunoaşterea "învăţăturii contopirii Cerului cu Omul" (Tian ren he yi).


|
VINDECARE HOLISTICA! |
|
 |
Întemeietorul Şcolii Daoiste din China,
se numeşte Li Er, sau Lao Dan. Lao Zi este un nume onorific ce i-a fost conferit de oamenii din posteritate. Nu se ştie
exact când s-a născut şi când a trecut în nemurire. Ştim doar că era originar din principatul Chu (partea
centrală a Chinei de astăzi) şi a trăit aproximativ în perioada 770 î.e.n. – 476 î.e.n. Legenda
spune că este deosebit de înalt şi bine legat, având urechile lungi, ochii mari, fruntea lată şi buzele
groase. A fost un timp administratorul bibliotecii regale din dinastia Zhou. Din această pricină Lao Dan era pe
vremea aceea cunoscut prin erudiţia sa neasemuită. Confucius pe când era tânăr s-a dus în mod special să-l
viziteze şi să înveţe de la el ritualul din dinastia Zhou. Ulterior văzând că această dinastie
tindea spre declin, Lao Dan a părăsit cetatea de scaun Luoyang. În pribegia sa a făcut un popas la Trecătoarea
Hangu, unde a scris celebra carte „Dao De Jing” (în două părţi). Apoi a pornit, călare pe
un bivol negru, la drumul al cărui sfârşit nu se ştie. Unii cercetători au susţinut că Lao Dan
a trăit 60 de ani, alţii au afirmat însă a ajuns la vârsta de peste 200 de ani. Oricum a fost fără
îndoială un longeviv, fapt ce se explică prin viaţa şi personalitatea-i cu totul neobişnuită:
cu suflet curat, fără dorinţe deşarte şi grija în perfecţionarea morală.
Cartea „Dao De Jing”, intitulată şi „Lao Zi”, are mai mult de 5000 de caractere chinezeşti
cu o paletă foarte largă a problemelor abordate, fiind o lucrare importantă din patrimoniul culturii antice
a Chinei. Lao Dan a fost un gânditor materialist, primul chinez care a considerat „Dao” drept sfera supremă
a filozofiei. Sensul propriu al lui „Dao” este drumul urmat de om, având conotaţie de „trecere în toate
cele patru direcţii”. Lao Dan consideră că „Dao” se referă la lucrul cel mai adevărat
şi mai concret, fiind obârşia de naştere a tuturor lucrurilor şi fenomenelor concrete.
Cartea „Dao De Jing” este plină
de vederi dialectice simple, care reprezintă partea cea mai splendidă a conceptelor filozofice ale lui Lao Zi. El
a spus că existenţa lucrurilor nu este izolată, ci interdependentă, corelativă
"Nu folosi o spada pentru a alunga musca de pe
caciula."
"Fă-ţi treaba, apoi retrage-te. Iată
calea spre seninătate..."
Înţeleptul nu trăieşte
pentru sine însuşi, făcând mult bine pentru alţii, e mulţumit în sine, cu cât dă
mai mult, cu atât primeşte mai mult, în jurul lui totul se armonizează. Pentru că e pe Calea
(Tao) în Virtute (Te).
Nu este nimic mai flexibil ca apa, dar deşi-i slabă, în
timp, poate pătrunde piatra cea mai tare.
Un viteaz care nu se stăpâneşte, fie ucide,
fie e ucis, un viteaz care se stăpâneşte trăieşte şi nu vatămă pe nimeni. Cerul
îl protejează pe cel ce nu vatămă.
Compasiunea este cea mai bună apărare.
Înţeleptul e mereu în armonie, fiind în
armonie se aliniază cu eternul, aliniindu-se cu eternul este mereu în lumină.
Înţeleptul nu are EGO, se identifică cu universul. Este
bun şi cu cei buni şi cu cei răi. Căci Virtutea-i este bunătatea. Este onest cu
cei oneşti şi cu cei neoneşti. Căci Virtutea-i este onestitatea.
Nu este eroare mai mare, decât dorinţele deşarte. Nu
este mai mare suferinţă decât lipsa de mulţumire. Nu este mai mare calamitate decât lăcomia. Căci
celui ce-şi limitează dorinţele, nimic nu îi lipseşte.
Puţini sunt în lume care pot instrui fără
cuvinte. Aceasta este calea Înţeleptului.
Înţeleptul vede totul într-un echilibru, este
modest, nu intervine. El lasă Calea (Tao) să se manifeste . Unindu-se cu Calea (Tao) intră
în armonie.
TAO cuprinde tot universul, toate lucrurile
îşi au izvorul în TAO. Nu respinge pe nimeni şi nimic.
Conducătorul ce urmează Calea (Tao), nu
recurge la forţă pentru a cuceri. Căci ştie că-n atac ripostă va primi: distrugeri
mari urmează şi foamete şi boli.
Înţeleptul îi ajută pe toţi prin prezenţa
sa. Toate lucrurile din jurul său sunt la locul lor. Fiind în lumină nimic nu rămâne nevăzut.
Renunţând la cauza durerii, durerea încetează.
parapsiholog@yahoo.com
|
 |
|
 |
|
|